ebbalarsdotter

pappa har börjat prata en del om hur vi ska höja tränings dosen till våren.
funderar på att köpa en ny puls klocka för att veta vilken hastighet jag ska ligga på när jag springer osv.
det kommer bli en del intervall träning, sen kommer jag inte springa t.ex 1 mil utan jag ska bara vara ute och springa under en timma och se hur långt jag springer och sen försöka nå under den tiden efter varje gång jag är ute och springer.
kommer bli en hård vår men vill verkligen detta hel hjärtat så det finns inte så mycket att be för.