för höga förväntningar
ha aldrig för höga förväntningar på dig själv, så fort du lägger ribban lite för högt så triggar det ner dig själv.
att sätta för höga förväntningar på sig själv får en att känna sig dålig, man duger inte till, inte till någonting.
i t.ex fotboll , sätter du för höga krav på dig själv mår du bara sämre.
Troligtvis har du känt att du inte är tillräckligt duktig någon match, bara att någon tar bollen av dig kan få dig att känna att du är dålig & du blir bara argare destå mer du tänker på det under matchen och ingenting funkar.
njut av det du tycker är roligast & tryck inte ner dig själv, det är så enkelt att fokuseringen blir mer till det istället för att njuta av det du egentligen tycker är roligast.
samma sak med skolarbete.
att inte nå Mvg som du så gärna ville ha , visst men jag pluggar bara mer till nästa gång.
gjort är gjort.
Ingenting går att ändra, bara att göra bättre nästa gång.
detta gäller vad som helst
att sätta för höga förväntningar på sig själv får en att känna sig dålig, man duger inte till, inte till någonting.
i t.ex fotboll , sätter du för höga krav på dig själv mår du bara sämre.
Troligtvis har du känt att du inte är tillräckligt duktig någon match, bara att någon tar bollen av dig kan få dig att känna att du är dålig & du blir bara argare destå mer du tänker på det under matchen och ingenting funkar.
njut av det du tycker är roligast & tryck inte ner dig själv, det är så enkelt att fokuseringen blir mer till det istället för att njuta av det du egentligen tycker är roligast.
samma sak med skolarbete.
att inte nå Mvg som du så gärna ville ha , visst men jag pluggar bara mer till nästa gång.
gjort är gjort.
Ingenting går att ändra, bara att göra bättre nästa gång.
detta gäller vad som helst
Kommentarer
Trackback
