vara dig själv
*jag skulle inte sagt så..
*varför satte jag på mig dom kläderna idag? han tycker säkert dom är fula, fan jag skulle den tröjan istället..
* jag är inte värd honom, tänk om han skulle se henne , han skulle ju tagit henne istället..
* tänk om jag hade vart lika rolig & framåt som henne, då hade jag fått fler vänner..
ja .. ibland vill man bara vart född till en helt annan person.
man duger inte till, det är alltid något som man skulle kunna ändra på för att bli bättre eller perfekt.
men .. det är ingen som är perfekt i denna världen ? så varför ens jämnföra sig med andra istället för att bara tänka : denna tröjan tycker JAG är snygg så den köper jag, även om du kommer till skolan nästa dag och du inte får den uppmuntringen som du egentligen ville ha av dina vänner när du kom till skolan.
det viktigaste är att DU tycker den är snygg.
Du har precis börjat i gymnasiet, du är nervös för du känner ingen.
du kollar dig i spegeln en sista gång och kollar så allt är perfekt, man måste ju ge ett bra första intryck liksom?
du kommer in i klassrummet först av alla, sätter dig längst bak och bara väntar nervöst på att alla ska komma in.
Du känner att det var ju inte någon speciell konkurans här mot tjejerna , jag ser ju ändå väldigt bra ut om man jämnför med dom här, du får en härlig känsla i dig.
Sen kommer det in en tjej lite försent som är skitsnygg. och ditt självförtroende sjunker till 0.
varför ska det vara så ? att man jämnför med andra hela tiden . visst hon kanske ser bättre ut än dig, men du kanske är roligare än henne ? men ändå fick du suget i magen när hon kom in.
ett väldigt bra exempel jag hittade i blondin bellas bok, men det är ju verkligen sant.
utseende är inte allt, det är något vi måste förstå.
Ingen är likadan !
Det viktigaste är att du är nöjd med dig själv.
att du vågar vara dig själv & inte någon annan ( för att han skulle nog tycka om mig mer om jag var/klädde sån här ) t.ex den där killen du gillat så länge, han gillar nog inte hur jag klär/beter/sminkar mig , jag ska nog ändra det så kanske jag har någon chans. om han inte gillar dig för den du är, är han ingen kille för dig.
det är inte lätt , det har jag själv känt,
kolla dig själv i spegeln och se allt det positiva med dig själv.
*varför satte jag på mig dom kläderna idag? han tycker säkert dom är fula, fan jag skulle den tröjan istället..
* jag är inte värd honom, tänk om han skulle se henne , han skulle ju tagit henne istället..
* tänk om jag hade vart lika rolig & framåt som henne, då hade jag fått fler vänner..
ja .. ibland vill man bara vart född till en helt annan person.
man duger inte till, det är alltid något som man skulle kunna ändra på för att bli bättre eller perfekt.
men .. det är ingen som är perfekt i denna världen ? så varför ens jämnföra sig med andra istället för att bara tänka : denna tröjan tycker JAG är snygg så den köper jag, även om du kommer till skolan nästa dag och du inte får den uppmuntringen som du egentligen ville ha av dina vänner när du kom till skolan.
det viktigaste är att DU tycker den är snygg.
Du har precis börjat i gymnasiet, du är nervös för du känner ingen.
du kollar dig i spegeln en sista gång och kollar så allt är perfekt, man måste ju ge ett bra första intryck liksom?
du kommer in i klassrummet först av alla, sätter dig längst bak och bara väntar nervöst på att alla ska komma in.
Du känner att det var ju inte någon speciell konkurans här mot tjejerna , jag ser ju ändå väldigt bra ut om man jämnför med dom här, du får en härlig känsla i dig.
Sen kommer det in en tjej lite försent som är skitsnygg. och ditt självförtroende sjunker till 0.
varför ska det vara så ? att man jämnför med andra hela tiden . visst hon kanske ser bättre ut än dig, men du kanske är roligare än henne ? men ändå fick du suget i magen när hon kom in.
ett väldigt bra exempel jag hittade i blondin bellas bok, men det är ju verkligen sant.
utseende är inte allt, det är något vi måste förstå.
Ingen är likadan !
Det viktigaste är att du är nöjd med dig själv.
att du vågar vara dig själv & inte någon annan ( för att han skulle nog tycka om mig mer om jag var/klädde sån här ) t.ex den där killen du gillat så länge, han gillar nog inte hur jag klär/beter/sminkar mig , jag ska nog ändra det så kanske jag har någon chans. om han inte gillar dig för den du är, är han ingen kille för dig.
det är inte lätt , det har jag själv känt,
kolla dig själv i spegeln och se allt det positiva med dig själv.
för höga förväntningar
ha aldrig för höga förväntningar på dig själv, så fort du lägger ribban lite för högt så triggar det ner dig själv.
att sätta för höga förväntningar på sig själv får en att känna sig dålig, man duger inte till, inte till någonting.
i t.ex fotboll , sätter du för höga krav på dig själv mår du bara sämre.
Troligtvis har du känt att du inte är tillräckligt duktig någon match, bara att någon tar bollen av dig kan få dig att känna att du är dålig & du blir bara argare destå mer du tänker på det under matchen och ingenting funkar.
njut av det du tycker är roligast & tryck inte ner dig själv, det är så enkelt att fokuseringen blir mer till det istället för att njuta av det du egentligen tycker är roligast.
samma sak med skolarbete.
att inte nå Mvg som du så gärna ville ha , visst men jag pluggar bara mer till nästa gång.
gjort är gjort.
Ingenting går att ändra, bara att göra bättre nästa gång.
detta gäller vad som helst
att sätta för höga förväntningar på sig själv får en att känna sig dålig, man duger inte till, inte till någonting.
i t.ex fotboll , sätter du för höga krav på dig själv mår du bara sämre.
Troligtvis har du känt att du inte är tillräckligt duktig någon match, bara att någon tar bollen av dig kan få dig att känna att du är dålig & du blir bara argare destå mer du tänker på det under matchen och ingenting funkar.
njut av det du tycker är roligast & tryck inte ner dig själv, det är så enkelt att fokuseringen blir mer till det istället för att njuta av det du egentligen tycker är roligast.
samma sak med skolarbete.
att inte nå Mvg som du så gärna ville ha , visst men jag pluggar bara mer till nästa gång.
gjort är gjort.
Ingenting går att ändra, bara att göra bättre nästa gång.
detta gäller vad som helst
